假芫茜

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别不信你给宝宝喝的可能是假酸奶而且9 [复制链接]

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-这是月嫂了不起的第篇文章-

姐妹们都知道,酸奶是一种不错的辅食,但是,大家对酸奶也常存有许多的疑惑:

-宝宝还没到1岁,能喝吗?

-想给宝宝买,但市面上种类和牌子太多了,不知怎么选?

-酸奶太冷了,能加热给宝宝喝吗?

别急,今天,月姐就和大家聊聊宝宝喝酸奶的那些事儿~

宝宝多大能喝酸奶?

相比母乳和配方奶,纯牛奶的蛋白质及各种矿物质浓度较高,小龄宝宝的肾脏还承受不起,所以我们一直强调宝宝1岁以后才能开始喝纯牛奶。

问题来了,酸奶也是纯牛奶做的啊,是否也要1岁以后才能尝试少量喝呢?偷偷告诉你,并不是这样哦。

宝宝6个月后就可以给他少量尝试酸奶了。因为酸奶形成过程中,牛奶经过乳酸菌发酵,一部分块头比较大的蛋白质分解成小分子物质了,所以酸奶比纯牛奶会好消化一些,1岁以前也是可以适量喝的。

但第一次喝的时候一定要少量尝试,并观察3~5天看看有无不良反应。没有的话,下次就可以放心大胆地喝了。

另外还有这几点要注意:

1.1岁以前宝宝的主食还是奶粉or母乳,酸奶不应成为奶的替代品而大量喝,可以在宝宝奶量不足的情况,用酸奶稍微弥补一下。

2.如果宝宝对牛奶蛋白过敏,酸奶暂时还是不能喝哦,毕竟一点点牛奶成分就足以让宝宝发生过敏反应了。

可以等到宝宝1岁以后在医生的指导下,给宝宝少量试试酸奶,判断是否还过敏。

3.如果宝宝有乳糖不耐症,喝奶经常会胀气、腹泻之类,那么酸奶就是个很好的选择(只要不是大量喝),因为乳酸菌把大部分乳糖分解转化成乳酸了。

什么样的酸奶适合宝宝喝?

先说下基础原则:对于所有的纯正奶制品来说,配料表里第一位都要是牛乳、生牛乳这样的字样哦。

酸奶因为有菌种发酵工艺,配料表后面还会跟一串菌种,简单一点纯粹一点的配料表是再好不过啦。

再说明一下哦,月姐肯定不会直接告诉你们,什么牌子的酸奶不建议喝。但是月姐可以教你们最最最重要、最最最实用的两大法则,有这两大法则在手,看啥都门儿清~

1、看蛋白质含量

拿到一杯酸奶,翻到包装后面的配料表。

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